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ご無沙汰しております。もちろん覚えていますよ。
このところ忙しくてなかな4話をアップできなくてごめんなさい。
決して忘れているわけではないのですが・・・。
今、落ち込んでいるとのことですが無理しないで！！
人には調子の波があるようで、私も気がつくとすべてが空回りし
何をやってもうまくいかないときもありますし、
「やる気」がどこかへ行ってしまっているときもあります。
些細な「ずるさ」や「不正義」に腹を立て衝突することも・・・
でも、そんなときはやりたいこと、やりたくないことを
自分と相談しながら無理をせず過ごすようにしています。
社会復帰は最終目標ですから、できるときにできることをすればよいのではないでしょうか。
1歩と言わず3歩進む時もあれば5歩後退する時もある。
ですから、5歩後退したからといって焦る必要はないと思います。
前進できるときに進めばいいのですから。
社会復帰は最終目標ですから、いつでも自分に
しんどい？ つらい？ 苦しい？ と聞けることが大切だと思います。
自分に聞いて無理をしないことが前進の回数を増やすことにつながると思います。
特に、冬場は風邪やインフルエンザなど体調を崩しやすい時期ですし、
寒さはメンタルコンディションも崩しやすくなる季節です。
クマだって哺乳類なのに冬眠するのですから、
人間だって冬眠したっていいんじゃないですか？
占いやおみくじだって星まわりの悪い時は新たにことを始めないほうが
いいといわれてますよね。
ですから、調子の悪い時は無理をせず春を待ちましょう！
向かい風の時・・・吹雪の時・・・・
少しでも寒さをしのぐことができるなら・・・
いつでもいらしてください。
そして、どうかご自愛くださいますようお祈り申し上げます。
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